Nordic Walking

100%iger Nutzen von Nordic Walking
durch professionellen Unterricht!
In Kleingruppen oder im Personal Training !
 

Ein ideales Weihnachtsgeschenk!

Schenken Sie Fitness und Wohlbefinden...
für Kurse und Einzelcoaching (6 Monate gültig!)
Ihr Weg zum Gutschein!

Good Vibrations

Funkt. Ganzkörpertraining + Haltungsschule
FLEXIBAR - AEROSTEP - BALL
Ihr Weg zu einem neuen Körpergefühl!

Termine nach Vereinbarung

Anfragen unter Kontakt
Nordic Walking und Rückenschule in Wien/Umgebung Einzelcoaching und Gruppenkurse


bewegdichgesund bietet professionelle Trainingsbegleitung mit dem Ziel, den berufsbedingten Bewegungsmangel auszugleichen und die Gesundheit und das Wohlbefinden aktiv zu fördern. 

In Kleingruppen mit maximal 8 Personen - Outdoor wie Indoor - erwartet Sie eine qualitativ hochwertige Betreuung, wo Körperhaltung und Trainingsausführung aufmerksam beobachtet und angemessen korrigiert werden.

Als Expertin für Nordic Walking und Rückengesundheit biete ich Ihnen mit bewegdichgesund ein ganzkörperorientiertes Bewegungsangebot speziell für Neu- bzw. Wiedereinsteiger.

Es gilt...

Haltungsschwächen zu vermeiden bzw. diesen gegenzusteuern
Schmerzszenarien des Bewegungsapparates präventiv vorzubeugen
Ihre Beweglichkeit im Alltag zu erhöhen
Einfach etwas für Ihre Gesundheit zu tun

... Sie zu motivieren!